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                按摩真的有用嗎?奧佳華OG-7608按摩椅為您科普

                按摩椅哪個牌子好智能按摩椅 23-01-14 12:48:54

                按摩是以中醫的臟腑和經絡學說為基礎,通過手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況的理療方法,這門技藝在我們中華民族流傳千年,代代相傳的歷史說明了這對人體的理療效果是有的,到現在還是受到廣大群眾的歡迎。

                除了愛好養生保健的老年人,還有像長期坐在辦公室面對電腦屏幕的白領,和喜愛健身塑形的男性女性,定期做一些按摩項目對生理心理都會有一定的促進作用。不過由于現在生活節奏速度快,定期抽時間去按摩理療店進行按摩顯然是過于理想化了,所以按摩椅的存在就解決了這一問題。

                不過很多人質疑按摩椅的按摩效果,小編個人認為這取決于選擇的按摩椅品質,和使用按摩椅的方式,小編以自己在使用的按摩椅奧佳華的OG-7608為例,簡單介紹一下按摩這回事。

                按摩要精準:疏通經絡調和氣血

                按摩講究的是“對癥下藥”“精準施策”,按對地方、找對穴位,才能有緩解疲勞放松肌肉的效果。每個人身高體重、身體的酸痛點和肌肉組群的生長特點都不盡相同,按摩椅作為按摩的工具也需要學會“變通”。小編家這臺奧佳華OG-7608按摩椅的身體檢測功能就比較人性化,它是開機后會通過按摩頭在人體上游走來檢測酸痛部位,10秒來計算適合的按摩定點和手法力度,這就把握到了按摩的精髓——準。通過準確刺激穴位的神經末梢,用經絡的傳導來調節全身,促進氣血的調和,增強身體健康。

                按摩要深入:深度放松緩解疲勞

                力度對于按摩來說也是一個靈魂所在,只有能夠按得實,捏得穩,才能充分放松肌肉。而按摩椅,它是通過按摩頭的移動和按摩氣囊的夾捏,來模仿人手的揉捏按壓捶打,奧佳華OG-7608對于按摩頭和氣囊的設計是做了一些巧思的。

                比如背部的按摩機械手,它對背部的靈活捶打,力度大,能夠深入肌肉,還可以調節寬度,照顧到整個背部。還比如肩部的壓肩氣囊,它做了一個雙層的氣囊,這樣對于肩部的夾捏就能高度還原人手揉捏肌肉的的形態,這部分的酸爽只有使用過的人才懂得,那是一種解放靈魂的感覺。再比如腿部和足部的按摩設計,小腿肚處有一個向前凸起的按壓點,配合兩側的氣囊,這能夠把僵直的的小腿肌肉揉開,放松效果明顯。按摩里面有句話“痛則不通”,這臺按摩椅在足底的滾輪刮痧對小編來說還是比較痛的,不過就是因為痛,才能促進血液循環,加強新陳代謝,消除疲勞。

                按摩與熱敷:對風濕友好促進睡眠

                敷熱療一直都是好搭檔,配合穴位按摩,這能夠有針對性的促進風濕、關節炎、腰椎頸椎等療效。支撐奧佳華OG-7608的加長SL導軌,設計的弧度對脊背的曲線貼合度高,同時覆蓋了頸部到臀部。腰部特別做了熱敷的設計,在冬天使用尤其舒適。按摩本身就可以放松身心,這對提高睡眠質量大有好處,這一款按摩椅的“零重力”功能對促進睡眠來說更是錦上添花。躺在上面的時候可以選擇后仰,當人體的膝蓋高度超過心臟高度的時候,就會有一種恍如失重的感覺,減少身體的自然重力能夠使肌肉更放松,按摩效果也會更好。如果再使用按摩椅自帶的3D藍牙音箱,放一首舒緩的搖籃曲,這想不睡都難了。

                按摩與塑形:減肥美體輕松塑形

                按摩對于減肥有幫助,這一點可能很多人都不了解。健身的人都知道運動過后要進行拉伸放松,其實按摩也是拉伸。像OG-7608以揉捏臀大肌,拉伸這里的肌肉,幫助塑形,通過抖動還可以甩掉臀部多余的脂肪,有一定的減脂效果。還有上文提到過的小腿按摩揉捏,也是對肌肉很好的拉伸,防止肌肉結塊,塑造流暢線條。

                總體來說,按摩好處多多,選擇對了按摩椅只能是有益無害,不過不同的人按摩方式和頻率也要作相應調整。老年人由于骨質疏松,要選擇檔位低力度小的按摩程序,每次按摩時長最好不要超過15分鐘;正常人雖然身體條件較好,但也最好控制按摩在20到30 分鐘左右,只有科學安排按摩時間,配合優質的按摩椅,才能讓按摩更好的改善我們的身體和生活。

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